Hoy 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y desde el proyecto FlashDiet nos queremos sumar a las reivindicaciones que desde la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) se están llevando a cabo con motivo de la celebración de esta fecha. Bajo el lema: «El clima […]
En el post anterior La alimentación en las personas mayores I comentamos los cambios fisiológico y sociales que se producen debido a la edad y que afectan directamente en la alimentación, en esta segunda entrega vamos a hacer un repaso a las principales recomendaciones nutricionales y cómo se debe adaptar al dieta de las personas […]
España es, con Japón, el único país de la OCDE que ha conseguido superar los 83 años en esperanza de vida. En 2013 (el último para el que existen datos armonizados) la esperanza de vida media era de 83,2 años, sólo por debajo de Japón (83,4) y netamente por encima del conjunto de la organización (80,5). Esto […]
La diabetes se considera una de las epidemias del siglo XXI por el gran número de personas que la padecen en todo el mundo. El aumento drástico en la incidencia mundial de diabetes tipo 2, personas previamente sanas para esta patología que han desarrollado la enfermedad, se ha atribuido en gran medida a los cambios en el […]
El equilibrio energético es el balance que tiene que darse ente la energía, esto es, las calorías que se ingieren a través de la alimentación y aquellas que se gastan a través de la actividad física, incluyendo las actividades cotidianas, el ejercicio y el mantenimiento de las funciones vitales. El cuerpo almacena en forma de […]
¿Sabes cuánto azúcar bebes al día? En el siguiente artículo te ayudan a ser consciente del azúcar que consumimos a diario y a detectar las bebidas más azucaradas: Litros de azúcar… corren por tus venas
Mañana es el Día Nacional de la Nutrición, que este año resalta la importancia de una hidratación adecuada. con motivo de este día el Proyecto FlashDiet ha participado en los talleres educativos para jóvenes organizados en el CPI de la Universitat Politècnica de València. En estos talleres los jóvenes han podido interactuar con nuestra aplicación […]
Tan importante es lo que comemos como cómo lo preparamos y en compañía de quién lo preparamos, cocinar con los niños no solo es divertido sino que también les motiva a probar cosas nuevas, estimula sus sentidos, les enseña a comer mejor siendo más conscientes de las medidas, los diferentes tipos de alimentos, cuales son […]
El próximo 15 de mayo se celebra el Día Internacional de la Familia cuyo lema este año se centra en el objetivo de desarrollo sostenible 3 de las Naciones Unidas: garantizar una vida sana y promover el bienestar para todas las edades. Desde FlashDiet nos sumamos a la celebración de este día y te invitamos […]
Desde FlashDiet os presentamos un revelador documental sobre alimentación e industria alimentaria, administraciones y soluciones que no lo son tanto. El documental mantiene que la industria alimentaria y las administraciones desempeñan un papel más que destacado en la incidencia de la obesidad y todos sus trastornos asociados. Aquí os dejamos un enlace a un post que […]