En la actualidad existe una alta incidencia de sobrepeso y otros factores de riesgo para la salud entre los niños y adolescentes, estos factores podrían contribuir a la disminución de la expectativa y de la calidad de vida en el adulto. Es por ello, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica el sedentarismo […]
We are not born knowing what to eat; as omnivores it is something we each have to figure out for ourselves. From childhood onward, we learn how big a “portion” is and how sweet is too sweet. We learn to enjoy green vegetables—or not. But how does this education happen? What are the origins of […]
Tan importante es lo que comemos como cómo lo preparamos y en compañía de quién lo preparamos, cocinar con los niños no solo es divertido sino que también les motiva a probar cosas nuevas, estimula sus sentidos, les enseña a comer mejor siendo más conscientes de las medidas, los diferentes tipos de alimentos, cuales son […]
Este fin de semana (13, 14 y 15 de mayo) se celebra la Primavera Educativa, organizada por La Conselleria de Educación, Investigación, Cultura y Deporte, en el cauce viejo del río Turia. Flashdiet estará presente de mano de la Fundació Lluís Alcanyís. En este evento el viejo cauce del río turia de Valencia se llenará […]
La actividad física puede ser lo más cercano a una fuente de juventud, la actividad física regular fortalece la musculatura, mejora el funcionamiento del corazón y pulmones, entre otros beneficios. Treinta minutos de actividad física a diario es lo único que se requiere para mejorar la salud. Si quieres conocer siete de los principales beneficios […]